Chinakohlsalat mit Rumrosinen und Obst
leicht
Bild 1 von 1 Chinakohlsalat mit Rumrosinen und Obst 
Weitere Rezepte
Chinakohl-Orangen-Kiwi-Salat
Karamellisierte Bananen an Obstsalat
Obstsalat mit Zitronen-Honig-Marinade
Fruchtiger Kohl-Salat
beschwipste Früchtchen
Obst-Gemüse-Salat
Chicorèe-Bananen-Salat
Fruchtiger Chinakohlsalat
Obstsalat "Herbstlaune"
Karibisches Hähnchencurry
Obstsalat + Käse + Serranoschinken = mein Abenbrot
Obst-Gemüse-Salat mit Cashewkernen
Fruchtsalat mit Honigsauce und Mandeln
"SALAT" Geflügelsalat mit Curry-Dressing
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chinakohl frisch | 6 Blätter |
| Orange /Apfelsine | 1 |
| Banane frisch | 1 |
| Rosinen | einige |
| Rum | 4 cl |
| Honig flüssig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)977 (233)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)977 (233)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Chinakohlblätter entfernen, waschen vom Strunk befreien und in Stücke zupfen. Orange schälen in Scheiben und dann vierteln. Rosinen im Rum einweichen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Blätter vom Chinakohl auf einen Teller geben, dann die Orangenstücke mit den Rumrosinen darüber verteilen. Bananenscheiben verteilen und mit dem Rum und Honig beträufeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu „Chinakohlsalat mit Rumrosinen und Obst“