Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
reife Tomaten | 4 grosse |
Schwarzbrot aus Sauerteig | 4 grosse Scheiben |
Knoblauch | 4 Zehen |
Olivenöl | 8 El. |
Salz, Pfeffer, Basilikum frisch oder getrocknet | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tomaten häuten, entkernen und klein würfelig schneiden. Die Brotscheiben halbieren und unterm Grill oder im Toaster schön braun braten. Knoblauch schälen, halbieren, die Brote damit einreiben. Jedes der Brotscheiben mit einem El.Öl beträufeln, die Tomatzenwürfel drauflegen ( mit einer Gabel etwas andrücken ), mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und mit Basilikum bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****9
vom
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