Spaghetti in Tonno Fagioloni Sugo

Name: Spaghetti in Tonno Fagioloni Sugo - schnell & einfach - 139 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 500 Gramm Spaghetti; 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft; 600 Gramm Prinzessbohnen TK:; 1 Bund Lauchzwiebeln; 1 Bund Tyhmian; 1 Esslöffel Weißweinessig; 5 Esslöffel Olivenöl; 2 Esslöffel Joghurt; 3 Teelöffel Senf; 1 Teelöffel Zucker; 1 Esslöffel Zitronensaft; 1 Stück Zitrone in Spalten geschnitten; 8 Stück Kirschtomaten

30 Mineinfach

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Zutaten für 4 Personen


Spaghetti	500 Gramm
Thunfisch im eigenen Saft	1 Dose
Prinzessbohnen TK:	600 Gramm
Lauchzwiebeln	1 Bund
Tyhmian	1 Bund
Weißweinessig	1 Esslöffel
Olivenöl	5 Esslöffel
Joghurt	2 Esslöffel
Senf	3 Teelöffel
Zucker	1 Teelöffel
Zitronensaft	1 Esslöffel
Zitrone in Spalten geschnitten	1 Stück
Kirschtomaten	8 Stück

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Thunfisch abgießen und in Stücke teilen. Tomaten vierteln.Lauch waschen und in feine Ringe schneiden. Tyhmian waschen trockenschüteln,und die Blättchen hacken. Bohnen in Salzwasser garen,abtropfen lassen
2. Essig,Joghurt,,Olivenöl Zitronensaft,Senf ,Zucker Tyhmian zu einer Marinade verrühren. Die anderen Zutaten,außer Zitronenspalten untermischen,und mit Salz Pfeffer abschmecken. Nudeln bißfest kochen und abgießen.Sofort mit der Marinade vermischen,und Servieren. Mit den Zitronenspalten garnieren.
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Rezept von S****s
vom 01.03.2009

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