Knackiger Salat mit Putenbrustfilet mit Balsamico-Dijon-Senf-Dressing
Der Salat mit magerem Geflügel ist ein gutes Beispiel für kalorienarmes Essen. Durch den hohen Proteinanteil sättigt er gut. Auch auf den guten Geschmack müssen Sie nicht verzichten. Das würzige Dressing und etwas Käse kitzeln die Geschmacksknospen und machen den Salat dadurch zum gesunden Alltagsessen.
Hähnchen-Bulgur-Pilaw-Reis
Dieses orientalische Gericht mit Weizen und Hähnchen ist sehr sättigend und dabei relativ kalorienarm. Um dieses Rezept nachzukochen, müssen Sie kein Küchenexperte sein, denn Sie bereiten es mit ein paar einfachen Schritten zu. Mit einer frischen Joghurtsauce serviert, ist es ein ideales Sommeressen. Natürlich kann das Rezept auch als Beilage serviert werden.
