Zutaten für 2 Personen
| Gebratener Basmatireis mit Gemüse und Eiern: | |
|---|---|
| 80 g roher Basmatireis / 160 ml Wasser / ergibt ca. gekochten Basmati | 220 g |
| 1/2 grüne Paprika / geputzt | 90 g |
| 1/2 rote Paprika / geputzt | 85 g |
| 1/2 gelbe Paprika / geputzt | 75 g |
| 1 Zwiebel / geschält | 95 g |
| Sonnenblumenöl | 1 EL |
| helle Sojasauce | 1 EL |
| dunkle Sojasauce | 1 EL |
| Ketchup Manis | 1 EL |
| Reiswein | 2 EL |
| Hühnerbrühe instant / alternativ 1 TL Glutamat | 1 TL |
| grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
| Eier | 2 Stück |
| Sonnenblumenöl | 1 EL |
| grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
| Garnelenspieß: | |
|---|---|
| 20 Garnelen TK / aufgetaut Schwanzsegment entfernt | 130 g |
| Schaschlik Stäbe ( 20 cm lang ) | 2 Stück |
| Sonnenblumenöl | 1 EL |
| Ketchup Manis | 1 EL |
| Servieren: | |
|---|---|
| Korianderblättchen zum Garnieren | etwas |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
45 Min
Gebratener Basmatireis mit Gemüse und Eiern:
1. Basmatireis tags zuvor kochen und bis zum nächsten Tag kalt stellen. Paprika ( Grün, rot und gelb ) putzen, waschen, erst in dünne Streifen und dann in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und würfeln. Sonnenblumenöl ( 1 EL ) im Wok erhitzen, das geschnittene Gemüse ( Paprikawürfel und Zwiebelwürfel ) zugeben und einige Minuten abraten/pfannenrühren. Mit heller Sojasauce ( 1 EL ), dunkler Sojasauce ( 1 EL ), Ketchup Manis ( 1 EL ), Reis-wein ( 2 EL ), Hühnerbrühe instant ( 1 TL / alternativ 1 TL Glutamat ), groben Meer-salz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen. Den gekochten Reis zugeben/unterheben und mit anbraten/pfannenrühren. Die Eier ( 2 Stück ) aufschlagen, mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen, verquirlen und in einer Pfanne mit heißen Sonnenblumenöl ( 1 EL ) einen Eierkuchen backen. Auf ein Küchenbrett gleiten lassen und in kleine Stücke zerreißen. Die Eierstücke mit in den Wok geben/unterheben und kurz alles erwärmen.
Garnelenspieß:
2. Garnelen rechtzeitig auftauen lassen, die Schwanzsegmente abziehen, kalt wa-schen, mit Küchenpapier trocknen und auf 2 Schaschlik Spieße ( Jeweils 10 Stück ) fädeln. Die Garnelenspieße in einer Pfanne mit Sonnenblumenöl ( 1 EL ) von beiden Seiten anbraten. Dabei mit Ketchup Manis ( 1 EL ) beträufeln und mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen.
Servieren:
3. Gebratener Basmatireis mit Gemüse, Eiern und Garnelenspieß portionsweise, je-weils mit Korianderblättchen bestreut, servieren.
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vom















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