Zutaten für 3 Personen
| Schweinefilet mit Paprikamix: | |
|---|---|
| 1 kleines Stück Schweinefilet | 155 g |
| 1 Eiweiß | etwas |
| helle Sojasauce | 1 EL |
| dunkle Sojasauce | 1 EL |
| Tapioka Stärke | 1 TL |
| 1 rote Paprika / geputzt | 175 g |
| 1 gelbe Paprika / geputzt | 175 g |
| 1 grüne Paprika / geputzt | 175 g |
| 1 große Zwiebel / geschält | 115 g |
| 1 rote Chilischote / geputzt | 18 g |
| 1 Knoblauchzehe / geschält | 5 g |
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
| Fleischbrühe ( 2 TL Instantbrühe ) | 500 ml |
| Reiswein / alternativ Sherry | 2 EL |
| Tomatenketchup | 1 EL |
| heller Reisessig | 1 EL |
| Ketchup Manis | 1 EL |
| Hühnerbrühe instant / alternativ 1 TL Glutamat | 1 TL |
| Zucker | 1 TL |
| Sambal Oelek | ½ TL |
| grobes Meersalz aus der Mühle | 3 kräftige Prisen |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | 3 kräftige Prisen |
| Kochsahne | 2 EL |
| Tapioka Stärke | 1 EL |
| Jasmin-Reis: ( Für 2 Personen ! ) | |
|---|---|
| Jasmin-Reis | 100 g |
| Wasser | 200 ml |
| Salz | ½ TL |
| Servieren: | |
|---|---|
| Strauchtomaten halbiert zum Garnieren | etwas |
| Frühlingszwiebelröllchen zum Garnieren | etwas |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
1 Std
Schweinefilet mit Paprikamix:
1. Schweinefilet waschen, mit Küchenpapier trocknen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Die Fleischeiben mit einem Eiweiß, heller Sojasauce ( 1 EL ), dunkler Sojasauce ( 1 EL ) und Tapioka Stärke ( 1 TL ) vermischen und ca. 30 Minuten marinieren lassen. Paprikaschoten ( Rot, gelb und grün ) putzen, waschen, erst in Streifen und dann in kleine Rauten schneiden. Zwiebel schälen, halbieren, in Scheiben schneiden und in Stücke/Streifen auseinander montieren. Rote Chilischote putzen/entkernen, waschen und fein würfeln. Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) im Wok erhitzen, die Fleischscheiben zugeben, kräftig anbraten/pfannenrühren und an den Wok-Rand schieben. Die Zwiebelstreifen, Knoblauchzehenwürfel und Chilischotenwürfel zugeben und einige Minuten anbraten/pfannenrühren. Nun dir Paprikarauten ( Rot, gelb und grün ) zugeben und mit anbraten/pfannenrühren. Mit der Fleischbrühe ( 500 ml ) ablöschen/angießen und mit Reiswein ( 2 EL ), Tomatenketchup ( 1 EL ), hellen Reisessig ( 1 EL ), Ketchup Manis ( 1 EL ), Hühner-brühe instant ( 1 TL / alternativ 1 TL Glutamat ), Zucker ( 1 TL ), Sambal Oelek ( 1/2 TL ), groben Meersalz aus der Mühle ( 3 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 3 kräftige Prisen ) würzen. Alles weitere 5 – 7 Minuten köcheln / kochen lassen. Zum Schluss die Kochsahne ( 2 EL ) unterrühren und mit der in etwas kalten Wasser aufgelösten Tapioka Stärke ( 1 EL ) etwas andicken.
Jasmin-Reis: ( Für 2 Personen ! )
2. Den Jasmin-Reis in einem feinen Küchensieb unter kalten. fließenden Wasser gründlich waschen und gut abtropfen lassen. In einem kleinen Topf Wasser ( 200 ml ) mit Salz ( 1/2 TL ) erhitzen, den gewaschenen Jasmin-Reis einrühren, kurz auf-kochen lassen und mit Deckel ca. 12 – 15 Minuten garen lassen. Im Unterschied zu Basmatireis ( 20 Minuten Kochzeit ) braucht der Jasmin-Reis weiniger Kochzeit.
Servieren:
3. Schweinefilet mit Paprikamix und Jasmin-Reis portionsweise, jeweils mit einem Radieschen garniert und Frühlingszwiebelröllchen bestreut, servieren.
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