Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Erdbeeren | 70 Gramm | 
| Orangensaft | 100 ml | 
| Naturjoghurt | 2 Esslöffel | 
| Haferflocken | 2 Esslöffel | 
| Vanillezucker | 1 Teelöffel | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)318 (76)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)318 (76)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett1,3 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
5 Min
5 Min
- 1. Alle Zutaten miteinander puerieren & in ein Glas fuellen. 
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 vom 




















Kommentare zu „BiNe` S ERDBEER - SMOOTHIE“