Fruchtshake
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Fruchtshake 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Früchte | 200 gr. |
| z.b 200gr. Erdbeeren oder Himmbeeren oder Brombeeren | etwas |
| Zucker | 3 EL |
| kalte Milch | 5 dl |
| Geräte | |
|---|---|
| Mixer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (45)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (45)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Früchte und Zucker in den Mixer und mixen ( nicht zu lange) . Kalte Milch dazu und nochmals mixen. Kühlstellen. Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****1
vom
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