Bananen Shake
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Buttermilch | 700 ml |
| Honig | 2 EL |
| Banane frisch | 2 |
| Zimt | 1 TL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durch mixen. Anschließend noch circa 10 - 15 Minuten stehen lassen und dann in Gläser abfüllen und servieren.
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vom
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