Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Mett | 1 kg |
| Spinat | 3 Päckchen |
| Zwiebeln | 6 große |
| Mais | 1 Dose |
| Tomatenpaprika | 2 Gl |
| Sahne | 4 Becher |
| Cremefraiche | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)512 (123)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett10,2 g
Zubereitung
1. Mett und Zwiebeln anbraten..restliche Zutaten dazugeben.... Bei mittlerer Hitze aufkochen lassen, zum Schluß 1 Becher Cremefraich unterheben..
2. mit Salz, Pfeffer, Oregano und Muskat abschmecken....
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vom






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