Sommer-Shake
15 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| fettarmen Joghurt | 100 |
| Zitronensaft | 1 |
| Orangensaft | 5 |
| geputzten Erdbeeren | 100 |
| kleine Bananen | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Alles pürieren. Shake in ein Glas gießen, mit 1 Erdbeeren und Minze verzieren.
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vom
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