Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| reife Bananen | 6 Stk |
| kalte Milch | 1 Liter |
| Vanilleeis aber große Löffel | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1. Alles zusammen in einemn Mixer und solange mixen, bis keine Stückchen mehr drin sind. Nach belieben noch nachsüßen, aber dann mit braunem Zucker, schmeckt besser. Jetzt den Shake auf 4 Große Gläser aufteilen und genießen. Guten Durst :-D
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kuechenfee08
vom















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