Milchmix-Getränk Blutorangen-Drink
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Blutorangen | 4 |
| Buttermilch | 200 ml |
| Weizenflocken | 2 EL |
| Birnendicksaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blutorangen auspressen.Frisch gepressten Saft mit Buttermilch,Weizenflocken und Birnendicksaft gut verquirlen.Drink kühl servieren.
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vom
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