Geflügelfrikadellen
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenfleisch gehackt | 500 gr |
| Ei | 1 |
| Toastbrotwürfel | 1 Sch. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate1 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate1 g
Fett2,3 g
Zubereitung
1.zutaten vermischen und 8 kl.frikadellen forman und von jeder seite ca 6 min.braten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****h
vom
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