Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ananasquark | 200 Gramm |
Mohnback | 2 TL |
Müsli | 1 EL |
Erdnüsse geröstet und gesalzen | 1 Hand voll |
Rosinen | 1 Hand voll |
Schokoraspel Zartbitter | 2 EL |
Kokosraspeln | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Alle Zutaten miteinader mischen - erst probieren - dann urteilen ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****n
vom
Kommentare zu „Exotischer Mohnquark“