Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Himbeeren | 150 gr |
| Orangensat ungezuckert | 70 ml |
| Instant-Haferflocken | 3 Esslöffel |
| Kefir | 150 ml |
| Süßstoff, etwas Vanillemark | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)767 (183)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten im Mixer verquirlen. Mit Mineralwasser aufgießen.
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vom

















Kommentare zu „Himbeer-Drink“