Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Quark | 250 gr |
Ei | 1 |
Zwiebel | 1 |
rohe Schinkenwürfel | 100 gr |
Salz,Pfeffer,Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1152 (275)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1152 (275)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett13,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander mischen und würzen.In gefetteteter Form bei 180 Grad 20 min backen. Dazu schmeckt Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****i
vom
Kommentare zu „Bodenlose Quiche“