FITMACHER

Name: FITMACHER - einfach - 76 kcal/100g
Total time: 40 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 3 EL Leinsamen, GERÖSTET; 1 2 DL GLAS Karotten, GROB GERAFFELT; 1 2 DL GLAS Äpfel, GROB GERAFFELT; 1 EL LEINSAMENÖL; G MEHL, AM BESTEN VOLLKORN ODER RUCHMEHL

40 Mineinfach

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Zutaten für 2 Personen


Leinsamen, GERÖSTET	3 EL
Karotten, GROB GERAFFELT	1 2 DL GLAS
Äpfel, GROB GERAFFELT	1 2 DL GLAS
LEINSAMENÖL	1 EL
MEHL, AM BESTEN VOLLKORN ODER RUCHMEHL	G

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min

1. ALLE ZUTATEN VERMENGEN UND PLÄTZCHEN VORMEN. BACKEN IM OFEN, BEI 220°C. MIT APFELMUS, HONIG ODER ZIMT SERVIEREN.
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Rezept von s****a
vom 06.02.2009

Kommentare zu „FITMACHER“

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