Babynahrung: italienisches Gemüse
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Babynahrung: italienisches Gemüse 
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Zutaten für 7 Personen
Zutaten für 7 Personen
| Möhren | 400 g |
| Zucchini | 1 |
| Mais | ½ Dose |
| Tomatenmark | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Brühe gekörnt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Möhren schälen, Zucchini waschen und alles kleinschneiden.Mit dem Mais und dem Tomatenmark in einen Topf geben und mit Wasser zum kochen bringen. Etwas Salz und gekörnte Brühe dazu geben, aber vorsichtig abschmecken, der Eigengeschmack soll erhalten bleiben!
2.Wenn das Gemüse gar ist abschütten und Brühe auffangen zum evt verdünnen später. Das Gemüse mit dem Pürrierstab zerkleinern, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
3.Ergibt 7 kleine Portionen (zum einfrieren), ist aber auch eher zur Kombinarion mit Kartoffelbrei, Nudeln, Reis, Fleisch und Fisch gedacht.
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vom
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