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Power-Drink

15 Minleicht
Power-Drink - Rezept - Bild Nr. 2

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Zutaten

Zutaten für eine Person
1 Apfelsine etwas
1 Zitrone etwas
1 Apfel etwas
1 Stück Ingwer20 g
Kurkuma gemahlen1 TL
Mineralwasser Medium250 ml
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und sehr fein würfeln. Apfelsine und Zitrone halbieren und den Saft kräftig ausdrücken. Ingwer schälen, in Stücke teilen und später durch die Knoblauchpresse ausdrücken. Alle Zutaten ( Apfelwürfel, Apfelsinensaft, Zitronensaft, Ingwersaft, 1 TL Kurkuma gemahlen) in ein Mix-Gefäß geben und gut durchmixen. Mineralwasser Medium ( 250 ml ) zugeben und gut vermischen. In Gläser füllen und bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen. Den Inhalt am besten in kräftigen Schlückchen über einen Tag verteilt trinken.

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    Rezept von MausVoh
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