Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rosenkohl frisch gegart | 250 Gramm |
| Milch | 250 ml |
| Sahne 10% Fett | 200 ml |
| Salz und Pfeffer | 2 Prise |
| Champignons | 200 gr. |
| Kirch Tomaten | 1 packung |
| Olivenöl kalt gepresst | 3 Esslöffel |
| Silberzwiebeln mit Saft | |
| Aceto Balsamico | 2 EL |
| Pinienkern geröstet | 100 gr. |
| Kohlgemüse frisch | 1 viertel |
| Salat gemischt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (83)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett5,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Gekochte Rosenkohl (mit wasser) purieren... 10 minuten zum köcheln bringen ,mit Sahne ,Salz und Pfeffer abschmecken .
2. Kohl und Salatblätter hacken, mit silberzwiebeln 1 eßlöfel öl und Saft mischen und im Glas oder Schüßel arrangieren
3. Tomaten und champignons waschen abtrochnen und spiesse vorbereiten in eine geriffelt Pfanne mit 1 eßlöfel Öl angrillen (anbraten)...danach würzen
4. In eine Teller einrichten: Suppe mit Frische Kräuter bestreuen Salat mit Aceto beträufelt und mit Pinienkerne garnieren Gemüse Spiesse (warm) servieren
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vom




















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