Tomaten Chili Salat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Tomaten Chili Salat 
Weitere Rezepte
Tomatensalat mal etwas anders
Tomatensalat
Türkischer Tomatensalat
Pikante Cevapcici mit Zwiebelsoße und Tomatenreis
Kalte Tomaten-Gurkensuppe
Sauerkrautsalat
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Ziegenkäse
Tomaten-Mango-Salat
Tomatensalat mit Rucola
Tomatensalat mit Fleischsalat
Tomaten - Concassee
Fruchtig-Scharfer Tomatensalat
Bunter Salat
Tomaten -Chilisuppe mit Mozzarella
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Große Tomaten | 3 |
| Zwiebel | 1 |
| Chilischoten (Frisch, Mild) | 2 |
| Ingwer | 40 g |
| Jogurt (Cremig gerührt, mild, fettarm) | 250 g |
| Salz | etwas |
| eventuell Basilikum oder frische Curryblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1375 (328)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett16,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1375 (328)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett16,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tomaten und Zwiebeln klein würfeln.
2.Ruhen lassen.
3.Chili klein schneiden.
4.Ingwer schälen und klein schneiden
5.Alles vermischen und eine Prise Salz dazu geben.
6.Den Jogurt dazu geben.
7.Abgedeckt ruhen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von weissi8
vom
Kommentare zu „Tomaten Chili Salat“