Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißbrot, der Länge nach geschnitten | 2 Scheiben |
| Senf | 4 EL |
| Zwiebeln, fein gehackt | 1 |
| Knoblauchzehe, fein gehackt | 1 |
| Butter oder Margarine | etwas |
| geräucherter Schinken, in Streifen geschnitten | 4 Scheiben |
| Tomaten | 2 |
| gefr. Brokkoli, 250 g | 1 Packung |
| Mehl | 2 EL |
| Butter oder Margarine | 2 EL |
| Sahne | ¼ l |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| geriebener Emmentaler | 150 g |
| Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1193 (285)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate6 g
Fett28,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Brotscheiben mit Senf bestreichen.
2. Zwiebeln und Knoblauch in der heißen Butter andünsten und mit den Schinkenstreifen auf eine Brotscheibe verteilen. Mit der zweiten Scheibe bedecken. Darauf die Tomatenscheiben legen.
3. Brokkoli laut beschreibung auf der Packung kochen, in kleinere Stücke schneiden und über das Sandwich verteilen.
4. Mehl in der zerlassenen Butter oder Margarine anschwitzen, mit Sahne aufgießen und einige Minuten köcheln lassen. Reibkäse in die Sauce rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Die Sauce über die Brokkoli verteilen und alles im Ofen bei 225°C 10 Minuten gratinieren. Mit Petersilie garnieren.
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vom



















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