Joghurt - Quark - Dip
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt natur | 75 g. |
| Frühlingsquark | 100 g. |
| Salatcreme | 4 Eßl. |
| Knoblauchzehen gepresst | 3 Stück |
| Schnittknoblauch fein geschnitten | 5 Stängel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken, ca. 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
2.Schmeckt lecker zu Calamares oder zu Garnelen.
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vom
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