Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffel, ungeschält frisch | 1 KG |
| Biomöhren | 500 g |
| Zwiebel, mittelgroß | 1 |
| Frühlingszwiebeln | 3-4 |
| Kokosmilch ungesüßt 400g | 1 Dose |
| Gemüsebrühe heiß | 200 ml |
| Öl zum braten | 2 EL |
| Tom-Ka-Paste, am besten von Lobo , gibts im Chinaladen | 2-3 TL |
| Zucker | 1-2 TL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| evtl. noch Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Kartoffen schälen, in mundgerechte Stücke schneiden. Möhren schälen, in etwa einen 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln würfeln. Frühlingszwiebeln mit dem Grün in 1 cm breite Röllchen schneiden. Zwiebelwürfel und Möhrenscheiben in dem Öl etwa 5 minuten andünsten. Kokosmilch und Gemüsebühe zugeben. Mit der Kokosmilch und der Gemüsebrühe angießen. Mit Tom-Ka-Paste, (vorsicht scharf!) Zitronensaft und Zucker würzen. Kartoffeln dazugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa 15 Minuten köcheln lassen. In den letzten Minuten die Frühlingszwiebelröllchen zugeben. Evtl.nachwürzen. Falls die Sauce zu sehr reduziert ist, noch etwas Wasser unterrühren ,
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****r
vom



















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