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Gemüse-Quiche

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Porreestange1 St.
Zucchino1 St.
Paprikaschote, rot, gewürfelt1 St.
Paprikaschote grün, gewürfelt1 St.
Möhren1 St.
große Kartoffeln, festkochend4 St.
Kräuterquark oder Frischkäse220 g
Bergkäse, gerieben4 EL
Eier2 St.
Petersilie gehackt1 EL
Rapsöl3 EL
Salz, Pfeffer etwas
Tomaten, in Scheiben geschnitten, falls gerade noch im1 St.
Gemüsevorrat welche auf ihre Verwendung warten etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Das Gemüse putzen, die Kartoffeln und die Möhre schälen. Den Porree in feine Ringe schneiden und die Kartoffeln, Zucchino und Möhre in feine Scheiben hobeln.

    2.2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffelscheiben anbraten, bis sie weich und gebräunt sind. Dann auf Küchenpapier abtropfen lassen. Inzwischen eine Auflauf-oder Sringform (ca. 20 cm Durchmesser) mit etwas Öl einpinseln und dann den Boden mit den Kartoffelscheiben auslegen.

    3.Für den Belag dasrestliche Öl in der Pfanne erhitzen, den Porree hineingeben und unter Rühren weich dünsten (3-4 Min.) Dann Zucchino, Paprika, Möhre und die Petersilie zugeben und weitere 6-7 Min. bei geringer Hitze dünsten.

    4.Inzwischen den Kräuterquark (oder Frischkäse) mit dem geriebenen Käse und den Eiern in einer größeren Schüssel verrühren. Dann das gedünstete Gemüse unterheben. Dabei einige Porreeringe wenn möglich beiseitelegen für Dekoration. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und gleichmäßig auf den Kartoffelscheiben verstreichen. Vorher die Tomatenscheiben darauf verteilen.

    5.Nun alles für ca. 20 - 25 Min. in den vorgeheizten Backofen (O/U 190°, HL 170), bis der Belag fest ist. Mit dn restlichen Porreeringen dekorieren - fertig. Bon Appetit.

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