Mango -Chilli -Relish
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Mango -Chilli -Relish 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango frisch gewürfelt | 1 Stk. |
| Chili rot | 2 Stk. |
| Ingwer gerieben ca. 1cm | 1 Stk |
| Limette | 1 Stk |
| Minze frisch | 2 Stiele |
| Salz, Pfeffer und Honig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1283 (306)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate75,1 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1283 (306)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate75,1 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Chilis halbieren und entkernen und klein schneiden , Limette auspressen. Minze waschen und trocken schütteln , Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken .
2.Alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren und mit Salz , Pfeffer und Honig pikant abschmecken
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vom
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