Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzwiebeln | 2 |
| Kürbisfruchtfleich | 500 g |
| Olivenöl | 2 EL |
| Gemüsebrühe | 500 ml |
| Kokosnussmich | 500 ml |
| Chillischote | 1 |
| Krabben; küchenferig | 400 g |
| Salz | etwas |
| gemahlener Ingwer | etwas |
| Limettensaft | etwas |
| Scheiben WASA Break | 8 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1034 (246)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett25 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Knoblauchzehen abzihen und zerdrücken.Das Kübisfrchifleich in Olivenöl mit Knoblauch anbrraten.Gemüsebrühe und Kokosnussmilch angießen,Aufkochen lassen und ca. 10Minuten abdeckt garen. Chilischoten halbiieren Kerne entfernen. SChote waschen und fein würfeln. Die Suppe pürteren Chilischoten und Krabben zufügen und die Suppe mit satz,Ingwer und Linettensaft abschmecken.Wasa Break in stücke brechen und due Suppe mit einen Topping aus Wasa Break Croütons servieren.
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vom


















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