Tzaziki
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 Gramm |
| Schmand | 300 Gramm |
| Zucchini | 1 |
| Zwiebel | 1 grosse |
| Knoblauch | 5 Zehen |
| Pfeffer und Salz nach belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)642 (154)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett11,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)642 (154)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett11,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zwiebel, Knoblauch und Zucchini klein würfeln. Alles zusammen durchmengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer will kann auch etwas Sahne dazugeben, oder Kräuter. Schmeckt hervorragend zu Grillfleisch
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vom
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