mein Tzatziki
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: mein Tzatziki 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 gr |
| Knoblauchzehen gehackt | 6 Stück |
| Salz | 2 Teelöffel |
| Salatgurke | 1 |
| Sahne | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (94)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (94)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Salatgurke raspeln und etwas salzen. Dann den Quark und die Sahne hinzufügen . Zum schluss den Knoblauch zugeben. Ordentlich verrühren und 1 Stunde ziehen lassen.
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vom
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