Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mehl | 750 Gramm |
Trockenhefe | 2 Päckchen |
Salz | 2 Teelöffel |
Arganöl für den typischen Geschmack | 2 Esslöffel |
Zucker | etwas |
Wasser lauwarm | ml |
Sesam zum Bestreuen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,2 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,2 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
16 Min
16 Min
1.Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen und eine Mulde reindrücken
2.Wasser und Öl dazu und zu einem weichen Teig verkneten
3.den Teig mindestens 1 Stunde rasten lassen
4.den teig in 4 Teile teilen und ca 1 cm dick ausrollen nocheinnmal für 20 MInuten gehen lassen
5.den Ofen auf 250 ° C vorheizen
6.Die Teigfladen mit Wasser bestreichen und mit Sesam bestreuen ca 15 MInuten backen auf mittlerer Schiene
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****l
vom
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