hähnchenschnitzel überbacker
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| panierte Hähnchenschnitzel oder Putenschnitzel | 4 |
| Ananas Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Sahne | 100 ml |
| Chili Süßsauer Soße | 1 180ml |
| geriebenen Edamer | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1376 (329)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett30,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1376 (329)
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Schnitzel mit Salz,Pfeffer und Chili wüzen und panieren,von jeder Seite ca 3Minuten anbraten, Ananas abtropfen lassen, Chilisoße und Sahne verrühren. Fleisch und Ananas in einer Auflaufform schichten , die Sahne- Chlilesoße darüber verteilen den Käse darüberstreuen und für ca 15 Minuten bei 175 grad überbacken .
2.Wenn man es Kalorien reduziert kochen möchte kann man auch Cremefine nehmen. Da die Chilisoße sehr scharf ist kann man auch Süß-Sauresoße nehmen. dazu schmeckt Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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