Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mehl | 200 g |
Kakaopulver | 25 g |
Schokosirup | 45 ml |
ungesüßtes Apfelmus | 120 ml |
Eiweiß | 2 |
Backpulver | 1 TL |
Zucker | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1182 (282)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate61,0 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1182 (282)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate61,0 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Ofen auf 165° vorheizen. Apfelmus, Eiweiß, Schokosirup und Zucker verrühren.
2.Mehl, Kakao und Backpulver vermischen und dazu geben, alles zu einem glatten Teig verrühren.
3.Den Teig in eine gefettete Backform (eckig oder kleine Springform) geben, glatt streichen und ca. 20-25min backen.
4.Enjoy ^^ Die Nährwertangaben beziehen sich auf 1 von 12 Stücken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****o
vom
Kommentare zu „De-lite-ful Brownies (low fat)“