Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Lauchstange | 1 |
rote Paprikaschote | 1 |
Mais | 1 Dose |
gekochter Landkornreis | 300 Gramm |
Basilikumzweige | 5 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1470 (351)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate78,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1470 (351)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate78,9 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den grünen Teil der Lauchstange in dünne Ringe schneiden. Die Paprikaschote in 1cm große Würfel schneiden. Den Paprika mit dem Lauch und dem Mais zum Reis geben. Den Basilikum in Streifen schneiden und in die Schüssel geben. Dann mit 3 EL Weißweinessig, 3 EL Ölivenöl, Salz und Pfeffer würzen. Sommer der perfekte Partysalat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****0
vom
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