Zutaten für 2 Personen
| 4 Mini-Putenfiletsteak | 220 g |
| grobes Meersalz aus der Mühle | etwas |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| braune Champignons / geputzt ( 10 Stück ) | 170 g |
| Sonnenblumenöl | 4 EL |
| Ketchup Manis | 1 EL |
| grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
| 1 Zwiebel / geschält | 120 g |
| Mehl | 1 TL |
| Paprika edelsüß | 1 TL |
| Salz | ½ TL |
| Bauernbrot / halbiert und getoastet | 2 Scheiben |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
30 Min
1. Mini-Putenfiletsteaks plattieren und von beiden Seiten mit groben Meersalz aus der Mühle und bunten Pfeffer aus der Mühle würzen. Champignons putzen/bürsten und die Stiele abschneiden. Zwiebel schälen, in Scheiben schneiden und in Ringe auseinander montieren. Die Zwiebelringe mit Mehl( 1 TL ) Paprika edelsüß ( 1 TL ) und Salz ( 1/2 TL ) vermischen, In einer Pfanne Sonnenblumenöl ( 4 EL ) erhitzen, die Champignon hineinlegen, von beiden Seiten anbraten und dabei mit Ketchup Manis ( 1 EL ) beträufeln und groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen. Herausnehmen und im Backofen bei 50 °C warm stellen. Nun die Zwiebelringe in die Pfanne geben, einige Minuten anbraten/pfannenrühren und zu den Champignons geben. Nun die gewürzten Mini-Putenfilets in die Pfanne geben und von beiden Seiten anbraten. Die halbierten Bauernbrotscheiben im Toaster toasten. Mini-Putenfiletsteaks mit Champignons, Zwiebelringen und getoasteter Bauerbrotscheibe servieren.
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vom








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