Chicoree gebraten

25 Mineinfach

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Chicoree4
Olivenöl4 EL
Orangensaft4 EL
Balsamico Bianco2 EL
Honig1 TL
Salz und Pfeffer etwas

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
15 Min
Gesamtzeit:
25 Min
  • 1. Die äußeren Blätter vom Chicoree entfernen, Gemüse halbieren und Strunk keilförmig herausschneiden, sodass der Chicoree noch zusammenhält,

    2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Chicoree mit der Schnittfläche nach unten bei mittlerer Hitze 10 Minuten braten.

    3. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4. Chicoree wenden und weitere 3 - 5 Minuten braten, dann herausnehmen.

    5. Orangensaft, Balsamico und Honig ins Bratfett geben und verrühren.

    6. Chicoree mit dem Sud übergießen und servieren.

    7. Als Beilage gab es Frikadellen.

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