Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kabenjaufilets a´ 75 Gramm | 4 |
| Parmaschinken, ganz dünn geschnitten | 100 Gramm |
| Tomatenbutter* | 30 Gramm |
| Butter | 20 Gramm |
| Olivenöl | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)0 (590)
Eiweiß134 g
Kohlenhydrate220 g
Fett66.639,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 12 Min
Gesamtzeit:
22 Min
22 Min
1. Die Fischfilets trockentupfen, beidseitig mit flüssiger Tomatenbutter einstreichen und in den Schinken wickeln. Salzen ist nicht nötig, denn der Schinken ist genug gesalzen.
2. Das Rohr auf 180°C vorheizen.Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fischpäckchen darin scharf anbraten. Den angebratenen Fisch für 5 Minuten ins Rohr bei Umluft stellen. Auf vorgewärmten Tellern mit der gewünschten Beilage sofort servieren.
3. https://www.kochbar.de/rezept/599434/Dip-Tomatenbutter.html
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vom







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