Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Das Püree: | |
|---|---|
| kleine Steckrübe | ½ |
| Karotten | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Butterschmalz | 1 Teelöffel |
| Butter | 25 Gramm |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Sahne | 2 Schuss |
| Die Champignons: | |
|---|---|
| Champignons in Scheiben (TK) | 200 Gramm |
| Zwiebel | 1 |
| Butterschmalz | 1 Teelöffel |
| Sahne | 75 ml |
| Das Fleisch: | |
|---|---|
| Hühnerbrust in dünnen Scheiben | 200 Gramm |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Mehl | etwas |
| Butter | 1 Teelöffel |
| Olivenöl extra vergine | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)0 (583)
Eiweiß1.263,3 g
Kohlenhydrate1.708,3 g
Fett64.567,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Das Püree:
1. Zwiebel schälen, klein würfeln und in etwas Butterschmalz bräunen. Steckrübe und Karotten schälen, in kleine Würfel schneiden und weich kochen. Pürieren und mit Butter, den angebräunten Zwiebeln, sowie Salz und Pfeffer verrühren. Mit der Sahne verfeinern.
Die Champignons:
2. Zwiebel schälen, fein würfeln und in etwas Butterschmalz anbraten. Die gefrorenen Pilze dazu geben und diese unter Rühren garen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sahne verfeinern.
Das Fleisch:
3. Die Fleischscheiben trocken tupfen und von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Mehl bestreuen. Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin schnell von beiden Seiten her anbraten.
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vom









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