Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mandeln gemahlen | 100 Gramm |
Honig | 1 EL |
Kakaobohne/-masse | 1 EL |
Zimt | 1 TL |
Kardamom | 1 TL |
Öl | ⅛ Liter |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3129 (748)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett78,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3129 (748)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett78,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die gesamten Zutaten mit dem Öl vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. und schon habt ihr ein leckeres brotaufstrich
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
Kommentare zu „Mandelaufstrich“