Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Sahnequark | 250 g |
| Schmand | ½ Becher |
| Milch | 4 EL |
| Zwiebelsuppe | 1 Tüte |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)317 (76)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1. Alles vermischen und mit verschiedenen Gemüse oder Brot dippen.
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vom








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