Shake it Baby
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kefir | 250 ml |
| Sanddornsaft | 3 EL |
| Honig flüssig | 2 TL |
| Banane | 1 |
| Weizenkleie | 2 EL |
| Ingwer gerieben | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (80)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (80)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten in den Mixer geben, Shaken und fertig
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vom
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