Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
reife Banane | 1 |
Milch 3,5% | 200 ml. |
Vanileeis | 2 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Pürierstab pürieren. Den Shake in ein hohes Glas füllen, schnell servieren und genießen. Wer mag gibt noch einen Tupfen Sahne drauf.
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vom
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