11 Kalorienarme Fleisch Rezepte

ZUTATEN
ZUTATEN
  • Kartoffeln festkochend geschält
  • Magerquark
  • Kräuteressig
  • French-Dressing Fertigprodukt
  • Salz
  • Kopfsalatblätter
  • Cherrytomaten
  • Paprika rot
  • Salatgurke klein
  • Fleischkäse
ZUTATEN
Salat mit Putenstreifen - Rezept
Salat mit Putenstreifen
00:15
2,7k
3
ZUTATEN
  • Putenfilet
  • Blattsalat Kopf
  • Tomaten
  • Radieschen
  • Frühlingszwiebel
  • Dressing
  • Olivenöl
  • Balsamico Bianco
  • Honig-Dijonsenf
  • Pfeffer
  • Salz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Gemüsebrühe
  • Balsamico-Essig weiß
  • Zwiebel
  • Gewürznelken - in die Zwiebel gespiekt
  • Pfefferkörner
  • Lorbeerblatt
  • Knoblauch frisch
  • Thymian
  • Süßkartoffel in feinen Scheibchen
  • Knollensellerie gewürfelt
  • Kartoffel in Würfeln
  • Karotten gewürfelt
  • Paprika rosenscharf
  • Rindfleisch roh in Scheiben - dünn
  • Tomaten getrocknet
  • Zucker
  • Kapern
  • Meerrettich scharf
  • Orangenschale unbehandelt ca. 2x5cm
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Salat nach Wahl
  • Tomaten
  • Putenbrust
  • Salz und Pfeffer
  • Brathähnchen-Gewürz
  • Vollmilchjoghurt
  • Knoblauchpulver
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
  • Peperoni rot
  • Tomaten
  • Gemüsezwiebel frisch
  • Oreganozweige
  • Öl
  • Gemüsefond
  • Paprikapulver scharf
  • Paprikapulver edelsüß
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Tatar (Schabefleisch) frisch
  • Exquisa leicht 0,2 %
  • Frühlingszwiebeln frisch
  • Brühe gekörnt
  • Meersalz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Worcestersoße
  • Sojasoße dunkel
  • Knoblauch nach Belieben
  • Paprika scharf
  • evtl. etwas Chili
ZUTATEN
Tomatensuppe mit Parmesan
00:30
233
0
ZUTATEN
  • Brokkoli
  • Salz, Pfeffer
  • mittelgroße Zwiebel
  • Knoblauchzehen
  • weiße Bohen, 425 ml
  • Tomaten, 850 ml
  • Öl
  • Zucker
  • etwas Edelsüß-Paprika
  • evtl. bunter Pfeffer zum Bestreuen
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hühnerbrüste
  • Paprika
  • Champignons
  • Zwiebel frisch
  • Zitronensaft
  • ÖL
  • Knoblauchzehe
  • Rosmarin Gewürz
  • Tymian
  • Salz
  • Pfeffer
ZUTATEN
Putengeschnetzeltes
00:20
2,3k
5
ZUTATEN
  • Putenfilet
  • Zwiebel frisch
  • Champignons braun
  • Rama Cremefine zum Kochen
  • Weißwein
  • Salz
  • Pfeffer
  • Butter flüssig zum anbraten
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Aubergine frisch
  • Reis gegart
  • Tomate frisch
  • Zwiebel frisch
  • Knoblauchzehe
  • frische Kräuter
  • gewürfelter Speck
  • Salz, Pfeffer, Paprika
  • Käse zum Überbacken
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