Hähnchenbrust mit Honig
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 4 |
| rote,grüne,gelbe Paprika | je 1 |
| rote Zwiebeln | 2 |
| Öl | 2 Eßl |
| Butter | 2 Eßl. |
| Mehl,Salz,Pfeffer | etwas |
| Waldhonig | 1 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Filet salzen+ pfeffern+ in Mehl wenden.Paprika waschen halbieren,entkernen+ in 1 cm große Stücke schneiden.Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden.Filets in Öl anbraten,die Zwiebelringe dazu geben+ anschwitzen.Honig untermengen+ abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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