BiNe` S CRÊPES
5 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| CRÊPESTEIG : | |
|---|---|
| Eier (L) | 2 |
| Hafermilch | 300 ml |
| Dinkel Mehl | 150 Gramm |
| Salz | 1 Prise |
| AUßERDEM: | |
|---|---|
| Fett für die Pfanne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten des Teiges mit dem Shaker vermischen.
2.Eine Ø 20 cm Pfanne mit etwas Öl erhitzen & den Boden dünn mit dem Teig bedecken. Von jeder Seite ca. 3min. braten.
3.Ergeben 6 Stück. Sehr LecKer mit Sirup, Nussnougatcreme oder Marmelade.
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vom
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