Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler
 |
| 1 Schuss | Pflanzenöl |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 1 gross | Kartoffel gegart |
| 300 gr. | Heilbutt frisch Fischzuschnitt |
| 2 Stk. | Fenchel |
| 0.5 Stk. | Limette |
| 3 Stk. | Petersilie glatt frisch |
| 1 Stk. | Rosmarin frisch |
| 50 ml | Pernod |
| 50 ml | Fischfond |
| 100 ml | Sahne |
| 50 gr. | Butter |
Rezept Zubereitung Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler |
|
|---|---|
 |
sonstiges Material: Turning Slicer (Küchengerät um Gemüsespaghetti herzustellen) |
 |
Mit dem Turning Slicer aus der gewaschenen und gegebenenfalls geschälten Kartoffel Spaghetti erzeugen. Den Rosmarin klein hacken und die in drei Stücke geteilte Heilbuttseite darin wälzen, Salzen und Pfeffern. Die Kartoffelspaghetti um den Heilbutt wickeln. Die mit Kartoffel umwickelten Heilbuttstücke rundherum in neutralem Öl goldbraun anbraten. Danach mit der Pfanne, so sie keinen Plastikgriff hat, bei 200°C in den Backofen schieben. |
 |
Den Fenchel halbieren und keilförmig den Strunk auslösen und in schmale Streifen schneiden. In Pflanzenöl anschenken und mit einem Spritzer Limettensaft, der fein gewiegten Petersilie sowie Salz und Pfeffer abschmecken und gar ziehen lassen, so dass der Fenchel noch angenehm bissfest ist. |
 |
Den Pernod zusammen mit dem Fischfond auf die Hälfte einreduzieren lassen, mit der Sahne aufgießen, nochmals erhitzen, vorsichtig mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Zauberstab und kalter Butter aufmontieren. |
 |
Den Fenchel und den Kartoffel-ummantelten Heilbutt nebeneinander anrichten und mit der schaumigen Pernodsoße großzügig umträufeln. |
| Rezeptinfos für: | Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | ca. 40 Minuten |
| Preiskategorie | € € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 879 (210) |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 16,0 g |
Kommentare (bisher 0) zu:Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler |
Bewertung für Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler bitte oben rechts abgeben! |
Weißer Heilbutt an aromatisiertem Fenchel a la Henssler-Rezept kommentieren
Sie müssen angemeldet sein, um einen Kommentar abgeben zu können.
Diese Rezepte sind ein Traum in rot ...
Eine Sammlung traditioneller, klassischer und moderner Spargelrezepte.
Ihre Sterne und die Liebe im Jahr 2012
