Obstsalat
30 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Bananen | 2 |
| Apfel | 1 |
| Galiamelone | 1 |
| Papaya | 1 |
| Erdbeeren | 500 g |
| Limette | 1 |
| Brombeeren frisch | 125 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Banane in Scheiben schneiden, den Apfel entkernen, schälen und in Mundgerechte Stücke und die Limette auspressen. Die Galiamelone aufschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Kugelformer herausschneiden. Mit der Papaya ebenso verfahren. Die Erdbeeren waschen, entstielen und kleinschneiden. Alles mischen und in kleine Schalen füllen. Dann die Brombeeren darauf als Deko trapieren...Fertig!
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vom
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