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Abendbrot: Tomatenquark auf Toast...

5 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Quark, Magerstufe500 Gr.
etwas Milch etwas
Tomatensuppe, toskanisch1 Tüte
etwas Tomatenmark etwas
Knoblauch, gepresst1 Zehe
Dreikorntoast2 Scheiben
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min
  • 1.Eine mittelgroße Schüssel nehmen und den Quark mit etwas Milch verrühren bis eine cremige Masse entstanden ist.

    2.Nun die Tomatensuppe einrühren, dann das Tomatenmark und den gepressten Knoblauch.

    3.Gut verrühren und etwas durchziehen lassen. Kühl lagern.

    4.2 Scheiben Dreikorntoast toasten und mit dem Quark bestreichen.

    5.Wer mag kann wie ich noch Sambal Oelek oder Ajvar scharf auf das Brot streichen. Noch pikanter wird es, wenn man es unmittelbar in die Quarkmischung gibt. Viel Spaß beim Nachmachen!

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