Frühstücksmüsli
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt 10% Fett | 4 EL |
| Birne frisch | 1 |
| Honig | etwas |
| Haferflocken | 3 EL |
| Krokant | etwas |
| Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1128 (269)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate53,6 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1128 (269)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate53,6 g
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Joghurt mit etwas Milch cremig rühren nun mit Honig süßen. Birne abwaschen, vierteln, Kerngehäuse rausschneiden und nun in mundgerechte Stücke schneiden. Die Fruchtstücke und die Haferflocken zum Joghurt geben und im Kühlschrank etwas ziehen lassen. Da die Haferflocken bissel weich werden. Nun etwas vom Krokant darauf verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
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