Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Toastbrot | 8 Scheiben |
| Thunfisch mit Gemüse | 2 Dosen |
| Thunfisch in Öl o. im eigenen Saft | 1 Dose |
| Tomaten | 3 |
| Miracle Wip o. Salatmajonaise | etwas |
| Gouda | 4 gr. Scheiben |
| frische, krause Petersilie | 1 Bund |
| getr. Basilikum, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett9,3 g
Zubereitung
1. Backofen auf 180 Grad C vorheizen. Die Toastscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und gut mit Miracle Wip oder Salatmajonaise bestreichen. Das Öl vom Thunfisch abgiessen und den Thunfisch mit den anderen beiden Dosen vermischen. Die Masse darf nicht zu flüssig sein. Die Thunfischmasse auf die Toasts verteilen. Tomaten in Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer und Basilikum würzen und auf die Toasts geben. Käse passend schneiden und auf die Tomaten legen. Mit Petersilie bestreuen. Im Backofen garen bis der Käse gut verlaufen ist. ca. 10 - 15 Minuten. Fertig, guten Hunger
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vom















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